منتديات اصحاب كول
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


برامج , اغاني , صور , مقاطع بلوتوث ,
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لمن يهمها جمال جسمها ،، بالصور

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ضرغام العلي
المدير العام
المدير العام
ضرغام العلي


عدد الرسائل : 525
تاريخ التسجيل : 07/09/2007

لمن يهمها جمال جسمها ،، بالصور Empty
مُساهمةموضوع: لمن يهمها جمال جسمها ،، بالصور   لمن يهمها جمال جسمها ،، بالصور I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 27, 2007 12:05 pm


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



تمرينات لشد عضلات البطن

وخاصه للي تشتكي من "الكرشه "

علشان تلبسين اللي تبيه ،،،

وتكوني الأجمل دائماً





=========



نبدأ







اول شي عشر مرات





لمن يهمها جمال جسمها ،، بالصور 1410_p35976



عشر مرات





لمن يهمها جمال جسمها ،، بالصور 1410_p35975



عشرين مرة





لمن يهمها جمال جسمها ،، بالصور 1410_p35984



خمسيييين مرة





لمن يهمها جمال جسمها ،، بالصور 1410_p35983



عشرين مرة






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://iraq-hdarat.yoo7.com
اسو الوردة
مشرفة الصور والبوسترات
مشرفة الصور والبوسترات
اسو الوردة


انثى
عدد الرسائل : 42
العمر : 34
الاقامة : البصرة حاليا
التحصيل الدراسي : طالبة
تاريخ التسجيل : 20/09/2007

لمن يهمها جمال جسمها ،، بالصور Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمن يهمها جمال جسمها ،، بالصور   لمن يهمها جمال جسمها ،، بالصور I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 02, 2007 12:27 pm

تسسسسسسسسسلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لمن يهمها جمال جسمها ،، بالصور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اصحاب كول :: منتدى جمال المرأة-
انتقل الى: